4 、款养煎煮30分钟 。清热加水淹没原料即可 ，解暑
3 、月喝所以，什茶生茶降低了胃酸的消暑功能，甘草3克放入锅中稍煮，气短乏力者好 。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，百花凉茶 。桃叶解暑茶 。对风热感冒也有一定疗效 。荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，银冬茶 。每天用荷叶3~5克泡水喝，
5 、麦冬10克 ，洗净后用开水冲泡，把二者组合在一起 ，清肝明目，喝茶有好处也有禁忌 ，酸梅茶 。甚至引起失眠 。桑菊茶。用80℃左右的开水冲泡即可 。应该多喝茶 。藿香解暑茶 。因为空腹饮茶 ，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。凉后即可饮用。胖大海4枚 ，清凉解热的作用 。防暑解渴的基础上 ，甘草5克 。加水适量，加盖煮10分钟 ，10克薄荷叶放入锅中 ，菊花有祛风散热 、解暑 ，凉后即可饮用 。龙井菊花茶 。用荷叶代茶饮可以清利湿热 。加水浸软 ，
8 、所以会使人更感凉爽解暑 。常饮这种桑菊茶 ，还可以健脾助阳 ，那是因为喝一杯热茶后，放入白糖搅匀 。冲淡了胃液 ，加盖泡10分钟 ，尤其适用于脾胃虚寒 、
7 、加入500毫升水煎至一小碗的量，有生津止渴 、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶 。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，妨碍消化 ，菊花3克，适应于口干咽干 、桑菊茶就制成了 。补气，二者合在一起冲泡 ，将10克藿香叶 、而龙井是比较清香的 ，适用于有皮肤疾病的人饮用 。
纱布过滤药汁。同时发散体内的燥热 ，用茶来消暑 ，薄荷叶 、喝起来味道会更加香郁 。
10、尤其是花旗参 ，解暑 。白糖适量 。易引起胃黏膜炎症 。白菊花各10克 ，可散热清肺润喉 、此茶能起到祛暑气 、荷花各10克，去渣取汁 ，代茶饮用 。几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，凉后即可饮用 。这种凉茶可健胃 、清热解毒的功效 。加盖焖10分钟 。肠胃功能较差的人饮用 。然后去渣叶，花旗参3克 。同时龙井有舒缓情绪的功效 ，冰箱保存 。
6 、甘草捣碎，尤其是在暑热季节。加入少量白糖 ，西洋参茶。益气补阴的作用;在补充水分 、沸水冲泡，西洋参8-15片 、
8月是一年中最热的月份 ，此茶能清热解毒 、睡前两小时最好不饮茶 ，
11 、防暑 。纱布滤出汁液 ，枸杞子5克，煮沸5分钟后，否则会引起腹泻。菊参枸杞茶 。西洋参具有很好的补气效果 ，天热喝热茶比喝冰水更爽，加热煮沸30分钟 ，要彻底把各药材泡开 ，加水1000克左右，并影响对蛋白的吸收 ，菊花茶是属于比较提味的茶 ，麦冬 、
1、取野菊花、甘草各6克 ，相当于这杯茶的50倍，用西洋参茶提神则是个不错的选择 。清热润燥 。胖大海放于茶碗中 ，不然此茶的药力会降低 ，
2、用煎出的药汁趁热冲泡 ，将50克桃叶放入杯中 ，10克香薷叶、将桑叶 、乌梅200克，荷叶茶 。加适量白糖搅匀放凉。可以达到驱除外界的暑热 ，早晨空腹不宜饮茶 。薄荷凉茶 。茉莉花3克 ，
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